VIAJAR MEJORA NUESTRA SALUD EMOCIONAL

Publicado el 5 de febrero de 2024, 11:19

 

Viajar es bueno para la salud.

 

Viajar te brinda la oportunidad de explorar el  EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD   autoconocimiento y te ayuda a ser más creativo y a optimizar tus recursos a la vez que te libera de prejuicios.

BENEFICIOS PARA LA SALUD EMOCIONAL

 

FELICIDAD A CORTO Y LARGO PLAZO

 

Son muchas las emociones positivas  que engloba la preparación de un viaje, cuando planeas con intensidad los sitios que deseas visitar te invade una sensación de bienestar y  de autocontrol sobre tu vida que no tiene igual.

 

Los viajes te reportarán experiencias y historias que contar. Los recuerdos permanecerán en ti de una manera muy especial y formando parte de los recuerdos más preciados en tu vida.

 

 

REDUCE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

 

Viajar disminuye EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD. El simple hecho de tomar vacaciones te ayuda a relajarte, y cada viaje mejora tu salud física y mental, lo que te permitirá alargar tu vida. Tomar vacaciones protege tu corazón, escapar de la rutina y darse un respiro traerá muchos beneficios para tu salud en general.  No dudes en planear tu próximo viaje.  

 

AYUDA A NUESTRAS DEFENSAS

 

¿Cómo así?  Pues sí,  las experiencias positivas contribuyen enormemente a que nuestros sistema inmunológico funcione correctamente mientras que el estrés produce el efecto contrario.

 

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LA QUIERO

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